Από τον Δρ. Αζαρία
Η πιο συχνές ερωτήσεις που μου κάνουν, τόσο εργαζόμενοι σε επιχειρήσεις και δημόσιους οργανισμούς όσο και φοιτητές, πριν από ένα σεμινάριο πάνω σε θέματα τεχνικών παρουσίασης και δημόσιας ομιλίας, είναι οι εξής: “Εγώ δεν πρόκειται να κάνω ποτέ στη ζωή μου δημόσια ομιλία ή παρουσίαση. Σε τι θα μου χρησιμεύσουν όλα αυτά; Πως θα με βοηθήσουν; Με ποιο τρόπο θα ωφεληθώ σαν άτομο και σαν επαγγελματίας;”.
Η απάντησή μου σε όλες τις παραπάνω ερωτήσεις είναι απλή. Από την ώρα που θα διαβούμε την πόρτα του σπιτιού μας το πρωί, μέχρι την ώρα που θα την ξαναπεράσουμε το βράδυ κουρασμένοι και ταλαιπωρημένοι από τις καταστάσεις που καλούμαστε καθημερινά να αντιμετωπίσουμε και να ξεπεράσουμε, δίνουμε συνεχώς δημόσιες ομιλίες και κάνουμε αλλεπάληλες παρουσιάσεις του εαυτού μας και της δουλειάς μας. Μόνο μέσα στην ιδιωτικότητα του σπιτιού μας δεν καλούμαστε να παρουσιάσουμε κάποια πτυχή της προσωπικότητας ή/και της επαγγελματικής μας δραστηριότητας.
Το να είμαστε σε θέση να κάνουμε μία υπέροχη παρουσίαση ή να δώσουμε μια άρτια δομημένη ομιλία σε ένα πολυάριθμο κοινό, αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά των πολύ επιτυχημένων ανθρώπων, τόσο για την επαγγελματική τους ανέλιξη όσο και για την προσωπική τους αναβάθμιση. Πόσο εύκολο είναι όμως κάτι τέτοιο;
Τα αποτελέσματα αρκετών ερευνών, που διεξήχθησαν στην Αμερική αλλά και στην Ευρώπη έχοντας ως δείγμα εργαζόμενους σε μικρομεσαίες επιχειρήσεις, έδειξαν ότι η παρουσίαση και η ομιλία μπροστά σε κοινό δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση. Πιο συγκεκριμένα, στην ερώτηση “ποιος είναι ο μεγαλύτερός σας φόβος;”, την πρώτη θέση κατέλαβαν, με σχεδόν ίδιο ποσοστό, οι εξής δύο απαντήσεις: α) ο φόβος του θανάτου, και β) ο φόβος της ομιλίας μπροστά σε κοινό (stage fright). Το συγκεκριμένο αποτέλεσμα, υποδηλώνει αφενώς τη σημαντικότητα του ρόλου που διαδραματίζουν οι δεξιότητες παρουσιάσεων στην επαγγελματική ζωή, και αφετέρου τη δυσκολία απόκτησής τους.
Τι χρειάζεται να κάνουμε για να αποκτήσουμε επαρκώς αυτές τις δεξιότητες παρουσιάσεων και δημόσιας ομιλίας; Αυτά που χρειάζεται να κάνει ο κάθε άνθρωπος, ανεξαρτήτως ταλέντου και προσωπικότητας (η εσωστρέφεια ή η εξωστρέφεια, είναι χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας τα οποία επηρεάζουν σε υψηλό βαθμό την αποτελεσματικότητά μας ως ομιλητές), είναι κυρίως τρία πράγματα. Πρώτον, να συνειδητοποιήσει την ανάγκη και τη σημαντικότητα αυτών των δεξιοτήτων και να πάρει την απόφαση να τις αποκτήσει. Δεύτερον, να αφιερώσει ένα κομμάτι από τον προσωπικό του χρόνο, είτε διαβάζοντας κάποια βιβλία, είτε παρακολουθώντας σχετικά σεμινάρια, είτε καταφεύγοντας σε ειδικούς του συγκεκριμένου χώρου. Τρίτον, θα πρέπει να εφαρμόσει τον κανόνα, που εγώ έχω ονομάσει, “Τα 3Ε”, δηλαδή Εξάσκηση, Εξάσκηση και Εξάσκηση!
Ακολουθώντας αυτές τις τρεις απλές συμβουλές σας εγγυώμαι ότι είναι απλώς θέμα χρόνου να μαγέψτε το εκάστοτε κοινό σας, και πιστέψτε με, δεν υπάρχει πιο ωραίο συναίσθημα από το να αισθάνεται κάποιος ότι έχει βάλει έστω και ένα μικρό λιθαράκι για τη βελτίωση της ποιότητας της ζωής και των συναισθημάτων των συνανθρώπων του..!
Η απάντησή μου σε όλες τις παραπάνω ερωτήσεις είναι απλή. Από την ώρα που θα διαβούμε την πόρτα του σπιτιού μας το πρωί, μέχρι την ώρα που θα την ξαναπεράσουμε το βράδυ κουρασμένοι και ταλαιπωρημένοι από τις καταστάσεις που καλούμαστε καθημερινά να αντιμετωπίσουμε και να ξεπεράσουμε, δίνουμε συνεχώς δημόσιες ομιλίες και κάνουμε αλλεπάληλες παρουσιάσεις του εαυτού μας και της δουλειάς μας. Μόνο μέσα στην ιδιωτικότητα του σπιτιού μας δεν καλούμαστε να παρουσιάσουμε κάποια πτυχή της προσωπικότητας ή/και της επαγγελματικής μας δραστηριότητας.
Το να είμαστε σε θέση να κάνουμε μία υπέροχη παρουσίαση ή να δώσουμε μια άρτια δομημένη ομιλία σε ένα πολυάριθμο κοινό, αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά των πολύ επιτυχημένων ανθρώπων, τόσο για την επαγγελματική τους ανέλιξη όσο και για την προσωπική τους αναβάθμιση. Πόσο εύκολο είναι όμως κάτι τέτοιο;
Τα αποτελέσματα αρκετών ερευνών, που διεξήχθησαν στην Αμερική αλλά και στην Ευρώπη έχοντας ως δείγμα εργαζόμενους σε μικρομεσαίες επιχειρήσεις, έδειξαν ότι η παρουσίαση και η ομιλία μπροστά σε κοινό δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση. Πιο συγκεκριμένα, στην ερώτηση “ποιος είναι ο μεγαλύτερός σας φόβος;”, την πρώτη θέση κατέλαβαν, με σχεδόν ίδιο ποσοστό, οι εξής δύο απαντήσεις: α) ο φόβος του θανάτου, και β) ο φόβος της ομιλίας μπροστά σε κοινό (stage fright). Το συγκεκριμένο αποτέλεσμα, υποδηλώνει αφενώς τη σημαντικότητα του ρόλου που διαδραματίζουν οι δεξιότητες παρουσιάσεων στην επαγγελματική ζωή, και αφετέρου τη δυσκολία απόκτησής τους.
Τι χρειάζεται να κάνουμε για να αποκτήσουμε επαρκώς αυτές τις δεξιότητες παρουσιάσεων και δημόσιας ομιλίας; Αυτά που χρειάζεται να κάνει ο κάθε άνθρωπος, ανεξαρτήτως ταλέντου και προσωπικότητας (η εσωστρέφεια ή η εξωστρέφεια, είναι χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας τα οποία επηρεάζουν σε υψηλό βαθμό την αποτελεσματικότητά μας ως ομιλητές), είναι κυρίως τρία πράγματα. Πρώτον, να συνειδητοποιήσει την ανάγκη και τη σημαντικότητα αυτών των δεξιοτήτων και να πάρει την απόφαση να τις αποκτήσει. Δεύτερον, να αφιερώσει ένα κομμάτι από τον προσωπικό του χρόνο, είτε διαβάζοντας κάποια βιβλία, είτε παρακολουθώντας σχετικά σεμινάρια, είτε καταφεύγοντας σε ειδικούς του συγκεκριμένου χώρου. Τρίτον, θα πρέπει να εφαρμόσει τον κανόνα, που εγώ έχω ονομάσει, “Τα 3Ε”, δηλαδή Εξάσκηση, Εξάσκηση και Εξάσκηση!
Ακολουθώντας αυτές τις τρεις απλές συμβουλές σας εγγυώμαι ότι είναι απλώς θέμα χρόνου να μαγέψτε το εκάστοτε κοινό σας, και πιστέψτε με, δεν υπάρχει πιο ωραίο συναίσθημα από το να αισθάνεται κάποιος ότι έχει βάλει έστω και ένα μικρό λιθαράκι για τη βελτίωση της ποιότητας της ζωής και των συναισθημάτων των συνανθρώπων του..!
RSS Feed
